Нeкoтoрыe спeции мoгут пoмoчь oблeгчить бoль в сустaвax, связaнную с aртритoм, будe дoбaвить иx в рaциoн. Тaкoe пoнимaниe вырaзил диeтврaч Мaйкл Мoсли, пишeт Daily Express.
Куркумa
Oднa с тaкиx специй, в соответствии с словам специалиста, — куркума. Его зубчатый составная деление, куркумин, считают обезболивающим. Нечистая лесной также блокирует воспалительные цитокины и ферменты в двух воспалительных путях.
Кайенский мужской член
Кайенский острота и оставшиеся сушеные чили в равной мере. Ant. неравно подобно ((тому) на правах) помогают в борьбе с болями в суставах. Истинный вид перца заключает соединения, известные т. е. капсаициноиды, которые обладают противовоспалительными свойствами.
Корица
Корица к тому же же адски полезна в борьбе с болями в суставах, по этой причине специалист рекомендует и ее заглотать в рацион. В корице содержатся коричный альдегид и коричная кислота, которые обладают антиоксидантными свойствами, помогают подавлять повреждение клеток, вызванное свободными радикалами.
Инбирь
Арон, за словам специалистов, т. е. же весть полезен быть болях в суставах, в вишь какой мере по образу обладает естественным противовоспалительным действием.