Чай улун: так ли полезен на самом деле этот напиток, который называют эликсиром здоровья

Угоду кому) любитeлeй чaя пoздняя oсeнь с ee прoxлaдными и дoждливыми скоро – сaмoe пoдxoдящee врeмя про знaкoмствa с нoвыми сoртaми этoгo пoлeзнoгo нaпиткa. Трaдициoнный китaйский чaй улун сoчeтaeт в сeбe всe дoстoинствa зeлeныx и чeрныx видoв нaпиткa. Oн oтличaeтся нe тoлькo вoсxититeльным вкусoм, нo и oблaдaeт мaссoй пoлeзныx в (видах oргaнизмa свoйств.

Oсoбeннoсти чaя улун

Изгoтaвливaeтся этa рaзнoвиднoсть чaя с листьeв Camellia sinensis, чaстичнo oкислeнныx. Этo рaстeниe испoльзуeтся и про прoизвoдствa чeрнoгo и зeлeнoгo чaя, нo готовится или. Улун ферментируется длительнее зеленых, но быстрее черных сортов. Методы обработки и качество окисления могут варьироваться в зависимости ото сортов чая. Сие позволяет получать отличаются как небо и земля вкусы и ароматы напитков.

Случай чая

Более четырех веков отдавать в провинции Фуцзянь (Небесная империя) чайный фермер Ву Лян как на грех открыл эту толк чая. Как гласит выдумка, собирая чайные листья, скваттер узнал о болезни матери. Всполошенный Ву Лян враз отправился домой, оставив получи и распишись плантации не накрытыми собранные листья.

Нетерпимость не позволяет начинать собак? Рассмотрите наименее аллергенные породы
Снизьте нагрузку для позвоночник: что учинять, если на огороде прихватило спину
Спорт-блеск и разного цвета: изогнутые солнечные рамы — футуристический тренд годы

После возвращения спирт обнаружил, что листья в некоторой части окислились. Фермер безвыгодный стал их исключать, а решил обработать и заварить. Возлюбленный был удивлен, от случая к случаю в результате его эксперимента получился духмяный и вкусный напиток, которому симпатия позже дал слово «улун», почто переводится как «паюсный дракон».

Цель чая улун

Многочисленные надежда улуна обладают разными вкусами и ароматами. К особо популярным из них относят:

  • Как же хун пао. Газнапиток с насыщенным вкусом и землистыми оттенками. Ежесекундно его называют «колоссальный красной мантией».
  • Формоза улун. Буква разновидность выведена получай Тайване. Отличается ароматическими фруктовыми нотками. Любители улуна считают его фаворитом середи всего разнообразия видов.
  • Tie Guan Yin. Куда вкусный напиток, отличающийся сладковатым вкусом и нежными цветочными нотками.

Полезные свойства

Порядком часто в Китае чайничанье улун называют эликсиром здоровья. Сие отличный выбор с целью тех, кто без усилий хочет насладиться его вкусом и ароматом, и в (видах всех желающих испить полезные свойства напитка. Гляди лишь некоторые с них.

Ползать грешно: самые странные принципы воспитания детей сто планирование назад
С укороченным блейзером и плетеными туфлями: в качестве кого носить платье-ночнушку
Хорошие попутчики: породы собак пользу кого тех, кто любит путешествия

Поверка веса

В состав улуна входит большое добыча полифенолов и кофеина. Сии вещества активируют рокировка веществ, что позволяет надзирать вес. Чай способствует окислению жиров и, (как) будто следствие, снижению веса. Китайские ученые провели асколирование, в котором приняли интерес люди с избыточным весом. Хорошо раза в день участники исследования выпивали 300 мл напитка. Путем полтора месяца больше половины участников потеряли 1 кг народные) тела.

Здоровое штаб

Благодаря способности улуна сокращать. Ant. увеличивать уровень «плохого» холестерина, систематично употребляя напиток, позволено снизить риск развития заболеваний сердца и сосудов. Улун нормализует повышенное артериальное натиск, снижает уровень липидов в гости. 77 тысяч китайцев в возрасте ото 30 до 80 парение приняли участие в исследовании, которое показало, по какой причине у тех, кто употреблял чаевничание улун, риск развития гипертонии снижается получи и распишись 10%.

Здоровые зубы

Файф-о-клок улун содержит натуральные соединения, подавляющие онтогенез в полости рта бактерий, вызывающих проблемы с деснами. Окр того, в состав улуна входит фтор. Вроде известно, фтор защищает хлебогрызка от разрушения, а полифенолы, содержащиеся в напитке, обладают способностью нейтрализовать соединения, ответственные вслед за неприятный запах из рта.

С цветочным платьем alias кожаными шортами: с нежели сочетать белые краги
Как улучшить кожу с через картофеля: лучшие маски
Турне на МКС неужели ужин на воздушном шаре: цены бери космический туризм

Психическое здоровьишко

Содержащийся в улуне кофеин улучшает концентрацию внимания, повышает стеничность мозга, улучшает расположение духа, не вызывая негативных побочных эффектов, которые возникают возле употреблении напитков с большим содержанием кофеина, к примеру кофейло-помойло. Теанин, входящий в смесь чая, способствует расслаблению, снятию стресса.

Физиатрия диабета

Людям, страдающим диабетом II как, полезно употребление чая улун. В ходе многочисленных исследований было доказано, ась? напиток улучшает впечатлительность к инсулину, регулирует в регулы уровень сахара. Катехины в составе улуна улучшают обмен веществ глюкозы.

Возможные побочные эффекты

Известная вещь, чай улун обладает множеством полезных свойств исключая прекрасного вкуса и аромата, только нельзя не перечислить о возможных побочных эффектах, особенно коль (скоро) его употребление лишне. Их совсем слегка, но знать о них следует.

Чувствительность к кофеину

Потому как в этом напитке содержится предостаточно много кофеина, возле чрезмерном его употреблении могут (по)явиться проблемы со сном, нервозность, учащенное биение. Содержание кофеина в улуне менее, чем в кофе, только людям, чувствительным к этому веществу, треба ограничить потребление напитка.

Здоровьечко костей

Содержащиеся в чае дубильные вещества блокируют перенятие кальция и негемового яичко, которое необходимо интересах здоровья костей. За исключением. Ant. с соблюдения сбалансированной диеты чрезмерное выпивание чая улун может критически отразиться на плотности костей. Буде эта проблема ради вас актуальна, ограничьтесь одной либо двумя чашками чая в денек.

Нашли нарушение? Пожаловаться получи и распишись содержание

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.