Вы находитесь здесь: Главная > Психология > Как избавиться от страха быть самим собой
Post Icon

Как избавиться от страха быть самим собой

Экспeрт WomanHit.ru — прaктикующий псиxoлoг мeждунaрoднoгo урoвня, aвтoр и сoздaтeль мaрaфoнa и нeскoлькo курсoв Eлeнa друмa — причин oпaсaться кoнкурeнции и нeoбxoдимoсть выйти из зoны кoмфoртa

Прoблeмы eсть у всex. И этo нoрмaльнo. Нo oднo дeлo, кoгдa ты бoишься пaукoв, чтoбы жить нe мeшaeт, кaчeствo и уровень жизни это не влияет. И совсем другое, когда страх поднимается, как кость в горле, прежде чем обзавестись семьей или счастье. Один из этих страх-это боязнь конкуренции — конкурировать в одежде или манерах, в речи, в мыслях или тон. Это конкурс, где по большому счету нет.

Если Обувь?

Нет никакой разницы в каком районе находится этот страх, что парализует — темы и процесс избавления от него будет то же самое. Есть две причины.

1. Вы не знаете, кто вы и что ваша уникальность.

Например, вы можете испечь Торты на заказ, как и сотни других девушек в вашем городе. Страх есть шанс показать свою индивидуальность и слиться с серым веществом. Особенно этим грешат очаровательной телки с надутыми губами и грудью. Они ловят взгляд, можно зацепиться «как все», а потом оба удивляются: «зачем я обменял на другой теленок/Бейкер?».

2. Вы боитесь быть самим собой.

Я боюсь, что ты не признаешь, кто ты, они боятся, что их будут судить за мнение или манера изложения, предпочтения в одежде, или даже вредная привычка.

Диагностировать причины тяжело и страшно. Но они должны попытаться вдохнуть полной грудью.

Что с этим делать?

Начнем с этого, прислушайтесь к себе. Сесть и задать себе следующие вопросы:

— Какова моя позиция как личности?

И как профессионал?

— Как женщина?

— Почему мой муж уйдет к другой?

— Почему я уникальный?

Если Вы не можете ответить на эти вопросы, тогда вы должны ожидать, что ответы будут знать муж, общество, начальство, клиентов и т. д. как и в случае со страхом перед ним. Не бойтесь. Вашу личность, чтобы дифференцировать себя от толпы. Шаг из вашей зоны комфорта. Если не сразу душа нараспашку, даже небольшой шаг за маленьким шагом, но, чтобы получить там!

Если вы ответили на все вопросы, открыта миру и открытость стали новую зону комфорта, но страх конкуренции еще осталось, попробуйте использовать два эффективных процедур

Мы все разные, но каждый из уникальное: Pixabay.com/ru

НЛП — фореве!

Не бойтесь конкуренции, вы должны правильно настроить: в бизнесе нет конкурентов, и соседей по рынку, а не в конкуренции, другие женщины. Это первичный прием НЛП. Если вы настроите себя, что у вас есть конкуренты, вы должны бороться — нужно показывать результаты, соревноваться, конкурировать. Когда вы находитесь в этом состоянии, это пустая трата энергии, потому что вы слишком зациклены на результаты других, и заметьте, достаточно ваших достижений. Глаза с другой стороны, это мотивация. Да, где-то, что это не важно, чтобы быть хуже и лучше, но в этом случае, надо, здоровый соревновательный дух. Например, если вы выбираете диету, вам вместе с друзьями — результат будет лучше, потому что вы будете поддерживать друг друга, мотивировать и обязательно сравниваем минусы на весах.

А что Тайсон?

Я помню, как молитва Господня: «не сравнивайте своего начала с кем-то близко к вам.» В моей практике я сталкиваюсь каждый день при отсутствии этого правила, и поэтому много проблем. Например, молодой начинающий певец сравнивает себя не с другими жаждущими и уже знают и ценят. Если это так важно, конкурировать, соревноваться с теми, кто стоят на одной доске с вами. Вы через неделю поле выходит на ринг против Майка Тайсона, верно? И если уезжать, но ничего не доставалось самооценку, не достичь. Вы боретесь, и даже один раз ударил его, но овчинка выделки? Даже если вы определить отличную карьеру в качестве боксера Майка Тайсона — он возьмет опыт, технологии, доверие в конце концов.

Любите себя, верьте в себя, смело идите на свои собственные цели. Конкуренция не пугает, когда вы точно знаете, что вам нужно, когда вы выкопали вашу уникальность. Акцент на ваши достижения, навыки, умения и знания в любой области жизни, и у вас непременно все получится!

Психология личности, страхи, НЛП, по мнению эксперта, доверие

Комментарии закрыты.