Вы находитесь здесь: Главная > Психология > Комплекс жертвы: как с этим жить, и я могу избавиться?
Post Icon

Комплекс жертвы: как с этим жить, и я могу избавиться?

Экспeрт WomanHit.ru — псиxoлoг, члeн прoфeссиoнaльнoй псиxoтeрaпeвтичeскoй Лиги Лидия гoр — o тoм, чтo дeлaть с вeчным жeлaниeм быть пoбeждeнным

Кoмплeкс жeртвы-этo всeгдa тe люди, кoтoрыe считaют, чтo всe, чтo прoисxoдит в иx жизни, нe иx винa. Чaстo этo выскaзывaниe: «жизнь кo мнe тaк. Oнa вeдeт мeня. И eсли этo тaк, то эти факторы меня без личного участия и личной ответственности.» Это люди, которые используют люди, единственный способ получить внимание, сочувствие и сострадание за любовь они так отчаянно нужно, но другими способами обмена любовь недоступна. Неспособность описать доказательства, что они недостойны эмоциональной близости, что вы так отчаянно нуждаемся. Все они доступны, потому что они имеют опыт неудач, и это единственный опыт, в котором они уверены.

Они чувствуют pienennys героев и убедить всех вокруг, что они борются с обстоятельствами, но обстоятельства выше их. Страдания и ведете себя в этой несправедливой жизни, надеясь, что их страдания будут Вызраждане потом, на некоторых, кажется, в другой жизни. И, как правило, бессознательное существование такого подчиненного только ложные убеждения, и, возможно, инстинкты, позволяет жить и не думать ни о себе, ни о жизни. После раздумий, они получают неправильные ответы, которых так удобно и безопасно жить и так невыносимо и это уже неуместно, но в национальных кадастрах и привлекательной. Это вечный спор и борьба, но всегда с понятным результатом — желание быть побежден. И все это на уровне сознания отрицается и осуждается, но в бессознательном сценарий. Жертва обстоятельств — человек с внутренней низкой самооценки с глубоким чувством неполноценности и предрасположенностью к негативным ожиданиям.

Что делать расстаться со своей жертвой и начать уважать себя и свою жизнь?

Если вы хотите начать — перестать говорить о своих потерях и неспособности окружающих.

Это можно сделать только с помощью психолога или психотерапевта. Если вы решите расстаться с этой миссией и все определенные сценарии. Каждый раз, зализывая свои раны и исцелить их, наконец, Вы сможете поговорить об этом потом, как о своем опыте, которые могут помочь другим.

Если вы чувствуете, что вы были жертвой всю свою жизнь и все обстоятельства, которые вокруг вас, скорее всего, оттолкнет настоящую дружбу на любовь и успех в вашу жизнь. А затем следуют по маршруту, уже не воображаемый сценарий.

Чтобы выполнить свою жертву.

Это первый шаг к спасению, в первую очередь от жертвенного мышления.

Жертвенное мышление-это думать, что все, что окружает вас, является причиной ваших трудностей. Возможно, как это часто бывает, этот вид мышления является результатом глубокого и длительного хранимые убеждения и теперь ваше представление о себе, о мире и своей жизни, и самое главное и опасное, что в такой ситуации, это перспектива и будущее. После всего, внешние обстоятельства и то, что окружает вас сейчас, напрямую связано с вашим внутренним убеждениям и установкам.

Взять на себя ответственность за происходящее в вашей жизни.

Это не простая задача, если это не эта привычка. Но признать, что то, что происходит вокруг вас, чтобы винить себя — это путь освобождения. Потому что в этот момент у вас есть власть, чтобы изменить все в своей жизни и жить так, как они мечтали.

Иногда важно сказать «стоп».

Сказать «стоп» всему, что происходит, и начинают принимать решения о своей жизни. Так же безопасны, как вы думаете, решения, построенные на одни и те же идеи и убеждения, вы можете пойти по тому же кругу. Получить результаты, которые соответствуют Вашим ожиданиям. Весьма напряженной, эмоциональные переживания иногда так сильны, что вы можете оплатить их конца жизни. И вся жизнь чтобы доказать это.

Необходимо создавать каждый день по зоне положительных эмоций.

На человека влияет все, что в нем и все, что его окружает.

Итак, разобравшись с их глубокомысленные высказывания и увидев сценариев собственного поведения, что это время, чтобы выяснить, кто и что вас окружает. Эти люди могут негативно реагировать на вас, и, возможно, эти люди также хотят навредить. Это не имеет значения. Важно, что эти пять человек, с кем вы эмоционально близкие отношения. Постарайтесь понять, что они приносят в вашу жизнь.

Вы то, что вам смотреть и слушать.

Это относится ко всем программам по телевидинию, и музыка и фильмы. Важно быть очень избирательным и просто выберите его, потому что это влияет на вас.

И, наверное, самое главное хорошие мысли к себе.

Возьмите за правило каждый день, просыпаясь утром, но не вставала с кровати, чтобы найти идеи, которые будут поддерживать вас весь день. В течение дня, ты помнишь, что было утром и вечером приятное перед сном rossshire этими позитивными мыслями. Это очень сложно. После того как все было установлено, автоматические привычки мышления. И в первом, темные мысли, или их отсутствие, будет первое, что вы думаете. Мы так представляют. Мы проводной для упрощения. Не отчаивайтесь. Помните: вы имеете право и власть, чтобы сделать разницу в их жизни. И ты не первый и не последний человек, который будет успешным.

жертва, комплексы, Психология личности, мнение эксперта

Комментарии закрыты.