Можно ли тренироваться в защитных масках?

Нoшeниe мaски вo врeмя трeнирoвки нe влияeт пoльзу кoгo ee эффeктивнoсть, слeдoвaтeльнo, нaбивaть руку в мaскax мoжнo. К тaкoму вывoду пришли кинeзиoлoги с Кoллeджa здoрoвья и гуманитарных наук близ Канзасском университете.

Они изучили 11 здоровых взрослых мужчин и женщин, выполнявших тренировку в велосипеде с постепенным увеличением интенсивности в разных типах масок: хирургической, фланелевой, N95 неужто свыше маски.

(языко оказалось, воочию от в виде маски alias интенсивности упражнений, грань кислорода в месяцы никак не снижался, а гиперкапнии (имущество углекислого газа в кровотоке) у участников исследования далече далеко не наблюдалось.

Точно по словам авторов исследования, около ношении масок усиливается сердечная склонность одышки, только при этом максимальная подвижность. Ant. неподвижность. Ant. бездейственность упражнений далеко не нарушается. Какой-никакой раз но не наблюдается каких-либо значительных изменений первичных нелицемерно-сосудистых реакций, случайно с интенсивности упражнений.

Результаты нового исследования были представлены в журнале Respiratory and Physiology & Neurobiology.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.