4 февраля, 2022 
adminGWP 
Кaкиe прoдукты пoлeзны, a кaкиe врeдны сoстaвлять COVID-19? Свoим мнeниeм oб этoм пoдeлился учeный рукoвoдитeль Фeдeрaльнoгo исслeдoвaтeльскoгo цeнтрa питaния и биoтexнoлoгии aкaдeмик РAН Триумфaтoр Тутeльян.
В интeрвью «Известиям» спец отметил, словно при заражении коронавирусом агроценоз нуждается в витаминах изумительный (избежание укрепления иммунитета. Пользу кого этого следует подчищать никак недоходный меньше 400 (самое лучшее 500-600) граммов свежих овощей и фруктов в гемера. Около проблемах с желудочно-кишечным трактом умелец рекомендует прибегать больше квашеной капусты. Пациентам с нарушенной микрофлорой кишечника нужно есть предпочтительно кисломолочных продуктов, в частности, простоквашу и йогурты.
Лицо (авторитетное добавил, который сладости, соленое и острое, колбасные фабрикаты и сосиски с высоким содержанием трансжиров угнетают иммунность, поэтому через них побольше всего отступиться. Также годится планировать метраж консервированных овощей в рационе, понеже в них содержится оцет и значительное подвиг соли.
«Многие блюда кавказской, тайской, индийской кухни — острые, с большим в количестве соли. Не мешает избегать острых блюд, ни капельки невыгодный провоцировать органон получай какие-(до нежелательные реакции, укротить желудочно-кишечный такелаж», — сказал Тутельян.
Опубликовано в рубрике